Saúde e bem estar

Todos nós sabemos o quanto a água é importante para o nosso corpo. Mas será que todos nós bebemos água o suficiente para a nossa saúde? Para sabermos quantos copos de água devemos beber por dia, basta fazer um cálculo simples. 35 ml de…

Embora a produção de testosterona possa variar e ser afetada por uma variedade de fatores, desde a idade até mudanças no estilo de vida, é possível tomar medidas proativas para otimizá-la. A alimentação desempenha um papel crucial nesse…

Novembro é o mês que devemos lembrar que os homens precisam ir ao médico, fazer o exame da próstata. Este câncer é o segundo tipo de câncer mais incidente na população masculina em todas as regiões do país, atrás apenas dos tumores de pele…

Um estudo desenvolvido pela Kantar, revelou uma realidade preocupante: aproximadamente 20% das brasileiras enfrentam o desafio de lidar com baixa autoestima. Essa constatação levanta questões pertinentes sobre os fatores que…

Algumas mulheres sofrem muito com as cólicas menstruais. São sintomas temporários, porém, causam muitos incômodos. A cólica quando surge, causa uma dor que obriga muitas mulheres a ficar deitadas, o que nem sempre é possível. A…

Viver em um mundo repleto de distrações incessantes já é um desafio por si só, mas quando adicionamos as batalhas contínuas do Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH) a essa equação, o desafio atinge novos patamares. O TDAH…

A diabetes é um assunto sério, uma condição de saúde que se transformou em uma verdadeira epidemia global. Suas raízes estão profundamente ligadas ao envelhecimento da população, ao sedentarismo, às dietas inadequadas e ao aumento…

Segundo a pesquisa "What Women Want" realizada pela Kantar em 2019, uma parcela substancial de mulheres brasileiras ainda enfrenta desafios significativos em relação à autoestima. O estudo revelou que 20% das mulheres entrevistadas…

A depressão não escolhe idade, ela pode ocorrer em qualquer faixa etária, inclusive na infância. Segundo estimativa da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 300 milhões de pessoas no mundo têm depressão. Mas quando uma pessoa que…

Sem dúvida, a sensação de que nosso corpo nos alerta quando algo não vai bem é uma experiência comum. Muitas vezes, sintomas como febre e dores são indicativos claros de que algo está errado com nossa saúde. No entanto, o que nem todos…

A superação do ciúme é, na verdade, um ato de autotransformação. Muitas vezes, somos consumidos por ideais elevados e irreais, projetados a partir das aparências alheias. Quando o ciúme surge em relação aos outros, não é um reflexo do que…

Uma das coisas que mais podem incomodar e tirar completamente a sua concentração é aquele zumbido chato nos ouvidos. Ele pode acontecer por vários motivos. Quando você sai de um show, vai para casa dormir e ao acordar percebe o zumbido.…

Manter uma vida sexual saudável está relacionado a se sentir fisicamente e emocionalmente bem, portanto, não é surpresa que os alimentos que você consome desempenhem um papel fundamental em impulsionar sua vida sexual. Uma dieta…

Vivemos em uma sociedade que muitas vezes exalta padrões de beleza e conquistas materiais, o que frequentemente leva a um ciclo de autocrítica e incertezas pessoais. Infelizmente, um estudo recente da Kantar, intitulado "What Women…

Muitas vezes, associamos problemas hepáticos ao consumo excessivo de álcool, mas há uma condição silenciosa que merece nossa atenção - o Fígado Gorduroso. Esta doença hepática, comum em nossa sociedade moderna, pode evoluir para uma…

Em uma sociedade em constante movimento, manter os níveis de energia elevados é essencial para cumprir as demandas diárias e alcançar um estilo de vida equilibrado. Embora a cafeína e outros estimulantes possam fornecer um impulso…

A Doença de Alzheimer (DA) é um transtorno neurodegenerativo progressivo e fatal que se manifesta pela deterioração cognitiva e da memória, comprometimento progressivo das atividades de vida diária e uma variedade de sintomas…

Seja em gotas ou comprimidos, a dipirona tem um efeito rápido e duradouro no combate a dores em geral, assim como a estabilização da temperatura corporal, podendo levar de 30 a 60 minutos para alcançar sua eficácia analgésica e diminuir a…

A frutose, um açúcar amplamente presente no nosso dia a dia, encontrado no açúcar de mesa e no xarope de milho, há muito tempo é apontado como uma das principais causas do aumento de peso entre as pessoas de todo o mundo. Agora, os…

A sensação desconfortável de inchaço na barriga é algo com o qual muitos de nós já lidaram em algum momento. Quando esse problema se torna frequente, pode afetar negativamente nossa qualidade de vida. Embora várias razões possam contribuir…