Saúde e bem estar

Caracterizada por pausas involuntárias na respiração durante o sono, a apneia do sono, ou apneia obstrutiva do sono (AOS), é um distúrbio comum que afeta a qualidade de vida de cerca de 100 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a…

Quando se trata da complexidade do corpo humano, tendemos a pensar que cada órgão desempenha um papel vital em nossa sobrevivência. No entanto, a natureza nos surpreende com sua resiliência e adaptabilidade. Você já se perguntou quantos…

A depressão é uma doença mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas ainda carrega um estigma significativo. É importante reconhecer que a depressão não é apenas um estado passageiro de tristeza, mas uma condição de…

O medo de sair de casa é um sentimento que, para muitas pessoas, vai muito além da simples preocupação com a segurança pessoal que normalmente temos, principalmente em lugares perigosos. É um temor paralisante, acompanhado por uma…

As plantas sempre tiveram um lugar especial na história da medicina, muito antes das modernas farmácias e laboratórios. Elas são como as sábias guardiãs da natureza, oferecendo não apenas beleza à nossa volta, mas também segredos curativos…

Controlar a fome e manter uma dieta equilibrada pode ser um desafio para muitas pessoas. Às vezes, mesmo após uma refeição, a sensação de saciedade parece fugir, levando a lanches desnecessários e excessos. A boa notícia é que a escolha…

Depois do evento da pandemia de Covid-19, o brasileiro passou a ter mais sintomas de estresse e ansiedade. Muitas pessoas confundem estresse com ansiedade e vice-versa. Tanto uma quanto a outra pode deixar você sem dormir à noite,…

A história da anatomia humana é uma jornada fascinante que se estende por milhares de anos, moldando a maneira como entendemos o nosso próprio corpo. Desde os primórdios com Aristóteles e Galeno na Grécia e Roma Antiga até os desenhos…

Um recente estudo publicado na revista científica Annals of Internal Medicine trouxe à tona uma descoberta intrigante: homens casados ou em relacionamentos sérios tendem a apresentar níveis médios de testosterona mais baixos em comparação…

Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental, mas muitos de nós enfrentamos dificuldades para dormir bem. A falta de sono de qualidade pode impactar negativamente nossa produtividade, humor e bem-estar…

O ato de fumar pode parecer inofensivo para alguns, mas os efeitos devastadores do tabagismo são inegáveis.  Para além dos problemas respiratórios comuns, como a tosse crônica e a falta de ar, fumar está ligado ao desenvolvimento de uma…

O funcionamento do cérebro humano é intrigante. Às vezes, ele resgata informações aparentemente aleatórias ou desconexas que um amigo compartilhou com você há 17 anos, fazendo com que você se questione sobre quanta capacidade de memória…

À medida que os avanços na medicina têm estendido a expectativa de vida humana ao longo dos anos, também surgem novos desafios e complexidades em nossa jornada de saúde. Embora tenhamos conquistado a capacidade de prevenir e tratar…

A insegurança pode ser um obstáculo significativo na vida pessoal e profissional de uma pessoa. Sentir-se incapaz ou não ser bom o suficiente pode levar a uma dependência da aprovação dos outros, afetando a autoconfiança e a autoestima. …

Em um contexto em que a doação de órgãos ganha importância, a ideia comum é que apenas quando a morte encefálica é declarada é possível doar órgãos. No entanto, uma revelação muitas vezes desconhecida para a maioria é que determinados…

Na neurocirurgia, área da medicina que opera as doenças do sistema nervoso central e periférico, as cirurgias minimamente invasivas passam a disputar espaço com práticas convencionais e oferecem, ao médico e paciente, menor tempo de ação e…

Muitas vezes referida como a menopausa masculina, a andropausa faz parte do processo natural de envelhecimento do homem. Com início entre 40 e 50 anos de idade, esse fenômeno é decorrente das mudanças fisiológicas naturais, como a…

O hábito de fumar não apenas prejudica os sistemas respiratório e cardiovascular, mas também causa danos significativos à cavidade oral. Isso acontece devido aos produtos químicos presentes no cigarro tradicional e eletrônico, como vapes.…

Muitas vezes nos encontramos em situações que nos estressam ao máximo chegando ao ponto de explodirmos por qualquer coisa. A maneira como lidamos com os acontecimentos pode solucionar ou agravar o problema. O mundo seria melhor se…

A falta de vitamina D é um dos grandes problemas da atualidade. Existem mais de 1 bilhão de pessoas em todo mundo com carência de vitamina D, segundo uma publicação do American Journal of Clinical Nutrition. Uma das causas da…