Saiba o que pode causar a enxaqueca
Para evitar sofrer com a enxaqueca, mantenha uma disciplina como: não pular refeições. Jejum prolongado é um dos principais fatores
Algumas pessoas sofrem com enxaqueca. Um tipo de dor de cabeça (cefaleia) que deixa a pessoa incapacitada. Você sente uma dor pulsante que afeta um ou os dois lados da cabeça. Muitas pessoas podem ter sintomas como sensibilidade a sons, luz e odores, além de náuseas, vômitos e dores.
A enxaqueca é uma dor de cabeça primária, onde a dor de cabeça em si é a doença e a causa do desconforto. Geralmente é uma dor latejante e incapacitante. A crise pode ter uma duração, em média, de quatro a 72 horas.
Não existe uma causa especÃfica para a enxaqueca. Acredita-se que ela esteja relacionada a alterações do cérebro e possuem influência genética. As crises de enxaqueca podem variar de pessoa para pessoa. Em alguns casos, não há presença de nenhuma causa especÃfica.
As mulheres sofrem mais com enxaqueca que os homens. A dor pode se manifestar mais em adolescentes, adultos jovens.
Sua principal caracterÃstica é o embaçamento da visão ou a presença de pontos luminosos, em zigue-zague ou manchas escuras nos perÃodos que precedem as crises dolorosas.
Causas
Segundo o médico Drauzio Varella, a enxaqueca pode ter como causa:
- Jejum prolongado;
- Estresse;
- Insônia;
- Consumo de açúcar, chocolate, queijos fortes, embutidos, café e bebidas alcoólicas em excesso;
- Fumo;
- Alterações hormonais;
- Alguns perfumes.
Sintomas
- Dor latejante e pulsátil, geralmente unilateral, de intensidade moderada ou forte;
- Náuseas;
- Vômitos;
- Hipersensibilidade à luz (fotofobia), aos sons (fonofobia) e a certos odores (osmofobia), que se mantém de quatro a 72 horas e piora com o movimento;
- Irritabilidade;
- Depressão;
- Agitação.
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Tratamento da enxaqueca
O tratamento leva em consideração as caracterÃsticas da dor e a frequência das crises. O objetivo é suprimir os sintomas e evitar a incidência de novos eventos.
Durante o tratamento é possÃvel incluir uma combinação de medicamentos, alterações no estilo de vida e terapias complementares.
Fique ligado
Para evitar sofrer com a enxaqueca, mantenha uma disciplina como:
Não pular refeições. Jejum prolongado é um dos principais fatores desencadeantes das crises;
Evitar alimentos e bebidas que possam provocar ataques de enxaqueca;
Pratique exercÃcios fÃsicos regularmente;
Estabeleça horários para deitar-se e levantar-se e procure respeitá-los;
Tente reservar algum tempo para o lazer. Relaxe. Não vai adiantar nada sofrer por antecipação.
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