Saiba o que pode causar a enxaqueca

Algumas pessoas sofrem com enxaqueca. Um tipo de dor de cabeça (cefaleia) que deixa a pessoa incapacitada. Você sente uma dor pulsante que afeta um ou os dois lados da cabeça. Muitas pessoas podem ter sintomas como sensibilidade a sons, luz e odores, além de náuseas, vômitos e dores. 

A enxaqueca é uma dor de cabeça primária, onde a dor de cabeça em si é a doença e a causa do desconforto. Geralmente é uma dor latejante e incapacitante. A crise pode ter uma duração,  em média, de quatro a 72 horas.

Não existe uma causa específica para a enxaqueca. Acredita-se que ela esteja relacionada a alterações do cérebro e possuem influência genética. As crises de enxaqueca podem variar de pessoa para pessoa. Em alguns casos, não há presença de nenhuma causa específica.

As mulheres sofrem mais com enxaqueca que os homens. A dor pode se manifestar mais em adolescentes, adultos jovens. 

Sua principal característica é o embaçamento da visão ou a presença de pontos luminosos, em zigue-zague ou manchas escuras nos períodos que precedem as crises dolorosas.

Causas

Segundo o médico Drauzio Varella, a enxaqueca pode ter como causa:

• Jejum prolongado;
• Estresse;
• Insônia;
• Consumo de açúcar, chocolate, queijos fortes, embutidos, café e bebidas alcoólicas em excesso;
• Fumo;
• Alterações hormonais;
• Alguns perfumes.

Sintomas

• Dor latejante e pulsátil, geralmente unilateral, de intensidade moderada ou forte;
• Náuseas;
• Vômitos;
• Hipersensibilidade à luz (fotofobia), aos sons (fonofobia) e a certos odores (osmofobia), que se mantém de quatro a 72 horas e piora com o movimento;
• Irritabilidade;
• Depressão;
• Agitação.

Leia também | 10 eventos do passado que mudaram para sempre o rumo da história

Tratamento da enxaqueca

O tratamento leva em consideração as características da dor e a frequência das crises. O objetivo é suprimir os sintomas e evitar a incidência de novos eventos.

Durante o tratamento é possível incluir uma combinação de medicamentos, alterações no estilo de vida e terapias complementares. 

Fique ligado

Para evitar sofrer com a enxaqueca, mantenha uma disciplina como:

Não pular refeições. Jejum prolongado é um dos principais fatores desencadeantes das crises;

Evitar alimentos e bebidas que possam provocar ataques de enxaqueca;

Pratique exercícios físicos regularmente;

Estabeleça horários para deitar-se e levantar-se e procure respeitá-los;

Tente reservar algum tempo para o lazer. Relaxe. Não vai adiantar nada sofrer por antecipação.